Fusion Pilates

Il Fusion Pilates è una sorta di work in progress che vuole modificare il metodo classico del Pilates in qualcosa di più articolato, abbinandolo agli insegnamenti di altre discipline come danza, yoga, aerobica, pesistica e Fletcher Pilates®, che ne rappresenta l’evoluzione contemporanea.

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Estella Kelemen

Dopo anni di studio all’estero e di esperienza nell’insegnamento ho
sentito l’esigenza di superare la visione statica nelle varie discipline
sportive per dare forma ad un sistema originale di fusione dei principali
benefici presenti nelle diverse metodologie che ho avuto modo di
approfondire e certificare nel mio percorso sportivo.

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Studio

Luminoso e accogliente, curato nel minimo particolare, lo studio offre ai propri ospiti uno spazio moderno e in trasformazione, completato da oggetti storici e originali di design e di arte contemporanea.
Ogni ambiente è pensato con precisione per offrire comfort e liberà di movimento, in un contesto distensivo che soddisfa anche il cliente più esigente.

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Metodi

Ogni attività fisica regala qualcosa non solamente al corpo ma anche al modo di percepire e di affrontare la vita.
Cosa desideri cambiare di te stesso? Scegli il tuo metodo.

Corsi

Tower and Chair

La lezione prevede un gruppo di 2 a 4 persone. Per potervi accedere è necessario aver raggiunto un livello di conoscenza del metodo più o meno intermedio.
Si consiglia di praticare prima un ciclo di lezioni Mat Class.  Sarà cura dell’insegnante valutarne poi la migliore soluzione per il cliente.

Duo

La lezione si effettua con due persone purché il livello sia, in linea di massima, lo stesso. Sarà cura dell'insegnante valutare il corretto bilanciamento della coppia.

One to one

La lezione individuale è il modo migliore per approcciarsi alle varie discipline. Sarete personalmente guidati dall’insegnante e il lavoro proposto sarà progettato ed adattato alle vostre esigenze ed ai vostri obiettivi.

Mat Class

Lezione di gruppo, per mantenere un buon livello qualitativo la lezione prevede un massimo di 9 persone. In caso di non adeguata preparazione fisica si consiglia di praticare un ciclo minimo di lezioni individuali (One to One) prima di iscriversi al corso.